Dehydration Symptoms: सर्दियों में शरीर में नजर आने वाले लक्षण पानी की कमी के हैं संकेत, जानें बचाव का तरीका
Dehydration Symptoms In Winter: शरीर में पानी की कमी कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता है. ऐसे में इसके लक्षणों को समय पर पहचान कर इसका इलाज शुरू कर देना चाहिए...
वर्कआउट के बाद इस तरह से पानी पीना ले लेगा जान, बॉडी को हाइड्रेट करने का ये है सही तरीका
Water Drinking Tips After Exercise: वर्कआउट के दौरान और बाद में कब और कितना पानी पीना चाहिए इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए.
पानी में इन 3 चीजों को मिलाकर पीने से साफ हो जाएगी आंतो की गंदगी, त्वचा भी निखरेगी
Colon Cleansing: पानी में इन चीजों को मिलाकर पीने से साफ हो जाएगी पाचन तंत्र में जमा गंदगी. सिर्फ इस तरह से इस पानी का सेवन करें.
Cholesterol Alert: दवा-दुआ या आयुर्वेदिक औषधि भी कोलेस्ट्रॉल कम नहीं कर पाएगी, अगर शरीर में है इस एक चीज की है कमी
अगर आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई है और दवा या कोई आयुर्वेदिक औषधि भी आपकी नसों में जमी वसा को गला नहीं पा रहे तो समझ लें आपके शरीर में एक खास चीज की कमी है.
Excessive Yawning: बहुत ज्यादा जम्हाई आना देता है ये 5 खतरनाक संकेत, न दिया ध्यान तो जा सकती है जान भी
क्या आजकल आपको कुछ ज्यादा ही जम्हाई आती है? तो इसे केवल बोरियत का संकेत न समझें. ये शरीर में होने वाली कमी या किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है.
Benefits Of Lemon Water: सुबह की चाय छोड़कर पीना शुरू कर दें नींबू पानी, चमकदार स्किन के साथ डाइजेशन होगा दुरुस्त
गर्मियों में नींबू का पानी स्किन से लेकर सेहत के लिए फायदेमंद होता है. यह इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ ही बाॅडी को हाइड्रेट रखता है.
Dehydration Signs In Children: अंदर की तरफ धंस रही हैं बच्चे की आंखें तो हो जाएं सतर्क, पानी की कमी के हो सकते हैं संकेत
बच्चे अक्सर खेलते समय पानी पीने का ध्यान नहीं रखते हैं, जिस वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है. जानें इसके लक्षण और बचाव के तरीके
Winter Heart Attack Risk: ठंड में छोटी सी चूक बन रही दिल के दौरे की वजह, हार्ट अटैक आने के ये हैं 5 कारण
ठंड में नसों की सिकुड़ और ब्लड गाढ़ा होने से दिल के दौरे का खतरा बढ़ रहा है. छोटी सी चूक ब्लड सर्कुलेशन धीमा कर हार्ट अटैक को कैसे बढ़ा रही है,जान लें
Heart Attack Alert: ठंड में मुंह सूखना और होंठ पर पपड़ी नसों की सिकुड़न का संकेत, कभी भी आ सकता है हार्ट अटैक
Signs of Narrowing Veins: ठंड में मुंह का सूखना बेहद खतरनाक होता है और कई बार ये हार्ट अटैक का संकेत भी होता है.
Blood Thickness: ठंड में पानी की कमी से खून होता है गाढ़ा, स्लो ब्लड सर्कुलेशन और नसों के सिकुड़ने से आता है हार्ट अटैक-स्ट्रोक
Blood Thickening Danger: ठंड में पानी की जगह चाय-कॉफी पी रहें तो समझ लें आपकी नसें सिकुड़ रही होंगी और ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो रहा होगा.