Dehydration से बचने के लिए इन आसान तरीकों को अपनाएं
गर्मी के मौसम में पानी की समस्या आम बात है, इसलिए जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में जिससे हम डिहाइड्रेशन की समस्या से बच सकते हैं.
Dehydration Symptoms: शरीर में पानी की कमी के 5 लक्षण, नजरअंदाज करने से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा
शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन बहुत ही गंभीर है और अगर आपने इसे नजरअंदाज कर दिया तो समझ लें ये जान से खिलवाड़ करना है. चलिए जानें कि शरीर में पानी की कमी होने पर क्या संकेत मिलते हैं.
Dehydration Or Heat Stroke: तपती दोपहरी में बढ़ जाए शरीर की गर्मी तो तुरंत पिएं ये आयुर्वेदिक ड्रिंक, डिहाइड्रेशन की समस्या होगी दूर
Dehydration Cure: दिल्ली समेत देश के अन्य कई शहरों में भयंकर गर्मी पड़ रही है, ऐसे में शरीर को अंदर से ठंडा रखने के लिए आपको रोजाना इन हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करना चाहिए.
गर्मी में शरीर को रखना है Hydrated तो पानी में मिलाकर पिएं ये देसी चीजें, ऐसे करें तैयार
गर्मी के मौसम में अगर पानी पीने के बाद भी डिहाइड्रेशन की समस्या हो रही है तो पानी में ये चीजें मिलाकर पिएं. इससे आपकी ये समस्या जल्द ही दूर हो जाएगी...
Excess Sweating Risk: बहुत अधिक पसीना निकलने से भी आ सकता है हार्ट अटैक, इन लक्षणों पर रखें नजर
Heart Attack risk in summer: हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में कुछ लक्षण दिखाई देने लगते हैं. अगर अचानक से आपको बहुत अधिक पसीना आने लगे और सिर चकराने सा महसूस हो तो इसे हल्के में न लें.
Heat Stroke: तपती धूप में हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बच्चों को रखना है दूर, तो आजमाएं ये आसान उपाय
बच्चों में हीट स्ट्रोक का खतरा खाफी ज्यादा होता है, ऐसे में तपती धूप में बच्चों को हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन की समस्या से दूर रखने के लिए इन उपायों को अपना सकते हैं.
Heat Stroke Precaution: गर्मियों में सेहत के लिए वरदान हैं ये 8 फूड, डिहाइड्रेशन-हीट स्ट्रोक का नहीं होगा शरीर पर असर
How to avoid heat stroke in summer: गर्मी अपने चरम पर है और ऐसे में सबसे ज्यादा खतरा डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक का होता है, लेकिन अगर आप इस गर्मी में 8 तरह की चीजें खाते रहेंगे तो आप इस खतरे से बचे रहेंगें.
गर्मियों में लू और Dehydration से बचाएंगे ये हेल्दी फूड्स, डाइट में जरूर करें शामिल
Healthy Food For Summer: आज हम आपको कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो गर्मियों के मौसम में आपको हाइड्रेटेड और ठंडा रखेंगे. आइए जानते हैं इन हेल्दी फूड्स के बारे में...
Bacterial Infection: बदलते मौसम में 3 दिन से ज्यादा जुकाम-बुखार और खांसी बच्चों के लिए है खतरनाक, हो सकती है ये बीमारी
Bacterial Infection: मौसम में अगर बच्चे तीन दिन से ज्यादा बुखार, खांसी और दस्त-जुकाम से जुझ रहे हैं तो इसे भूलकर भी अनदेखा न करें. यह बच्चों के लिए खतरनाक हो सकता है...
Stay Hydrated In Winter: सर्दियों में ज्यादा होता है डिहाइड्रेशन का खतरा, इन 5 तरीकों से रखें बॉडी को हाइड्रेटेड
Keep Your Body Hydrated In Winter: सर्दियों के दिनों में ठंड के चलते कम प्यास लगती है ऐसे में डिहाइड्रेशन की समस्या बढ़ जाती है.