control high blood sugar

आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी बूटी शामिल हैं, जिनका नियमित सेवन हमारे शरीर को कई गंभीर बीमारियों से दूर रखता है. इन्हीं में से एक है एलोवेरा. इसका जूस पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल होने से लेकर स्किन चमकदार बनी रहती है.

डायबिटीज लाइलाज बीमारियों में से एक है. इसमें हाई ब्लड शुगर अंधा करने से लेकर शरीर के कई अंगों को डैमेज कर सकता है. इसे बचने के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है.

डायबिटीज क्रॉनिकल बीमारियों में से एक है. दिन प्रतिदिन इसके मरीज बढ़ते जा रहे हैं. इस बीमारी में ब्लड शुगर असंतुलित हो जाता है. इसे दवाई के अलावा सही खानपान से ही काबू किया जा सकता है.

डायबिटीज लाइलाज बीमारियों में से एक है. ब्लड शुगर के हाई होते ही यह जानलेवा बन जाती है. इसके मरीजों को खानपान का बेहद ध्यान रखने की जरूर होती है. कुछ भी उल्टा सीधा खाने के साथ ही भूखा रहने से ब्लड शुगर हाई हो जाता है.

लाइलाज बीमारियों में से एक डायबिटीज के मरीज देश ही नहीं दुनिया भर में बढ़ते जा रहे हैं. यह घातक बीमारियों में से एक है, जिसे खत्म करने की कोई दवा नहीं बनी है. इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है, लेकिन रिसर्च में दावा किया गया कि नियमित योग और मेडिटेशन से इसे दूर रखा जा सकता है. 

स्वास्थ्य जीवन जीने के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है. इसके हाई होते ही कभी न जाने वाली डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी हो जाती है. इसे सिर्फ 5 हर्ब्स आयुर्वेदिक चूर्ण से कंट्रोल किया जा सकता है. 

डायबिटीज मरीजों के खानपान का सीधा असर उनके ब्लड शुगर पर पड़ता है. ब्लड शुगर हाई लेवल बेहद घातक हो सकता है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए अंजीर बेहद फायदेमंद फलों में से एक है. 

इन 5 आटों को डाइट में शामिल करते ही बाॅडी बूस्ट हो जाती है. यह शरीर को अंदर से ठंडा रखने के साथ ही शरीर को सेहतमंद बनाएं रखता है.

माॅर्डन लाइफस्टाइल और बिगड़ते हुए खानपान की वजह से करोड़ों लोग डायबिटीज जैसी लाइलाज बीमारी के शिकार हो रहे हैं. इस बीमारी को क्योर नहीं किया जा सकता है.

खानपान के साथ मौसम भी डायबिटीज के मरीजों की परेशानी बढ़ा देता है. ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए इन बातों का ध्यान रखें.