Thyroid की समस्या से निजात दिलाते हैं ये 5 फ्रूट्स, डाइट में करें शामिल, मिलेंगे कई फायदे
आजकल कई लोग थायराइड की समस्याओं से जूझ रहे हैं. इसके कारण लोगों को थकान, सूजन और वजन बढ़ने जैसी कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है. आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
आपका भी तेजी से बढ़ रहा है वजन? जानिए क्या है वजह
आजकल बहुत से लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान हैं. इसके कारण लोगों को गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं. आइए यहां जानते हैं कि वजन बढ़ने के पीछे क्या वजह हो सकती हैं
Thyroid Symptoms: थायरॉइड बढ़ने का इशारा करते हैं पैरों में दिखने वाले लक्षण, न करें नजरअंदाज
Thyroid Disorder: थायरॉयड हार्मोन का संतुलन बिगड़ने पर थायरॉयड की समस्या हो सकती है. थायरॉयड होने पर पैरों में कई लक्षण नजर आते हैं.
Thyroid Disease: थायरॉइड की बीमारी होने पर नजर आते हैं ऐसे लक्षण, जानें इससे बचाव के उपाय
Thyroid Cure: आजकल थायरॉयड की समस्या लोगों के बीच आम बन गई है चलिए आपको इसके लक्षणों के बारे में बताते हैं.
बच्चों को भी होने लगी अब थायराइड की बीमारी, लेकिन डरें नहीं, बरतें ये सावधानियां
Doctor's Tips : थायराइड रोग की पहचान के लिए बच्चे के जन्म के कुछ दिन के भीतर ही उसका टीएसएच जांच करवा लेना चाहिए. बच्चों को आयोडीन युक्त भोजन दें तो थायराइड होने की आशंका कम होती है. थायराइड से डरें नहीं, बल्कि अलर्ट रहें. इस बीमारी का सीधा संबंध आज की लाइफस्टाइल और फूड हैबिट भी है. इस पर ध्यान दें.
Thyroid Superfoods: थायराइड मरीज डाइट में शामिल कर लें सुपरफूड्स, जड़ से खत्म हो जाएगी समस्या
आज के समय में हर 10 में से 3 लोग थायराइड की समस्या से जूझ रहे हैं. यह बीमारी हार्मोन के असंतुलित होने पर शरीर में घर करती है. इसे छुटकारा पाने व रोकने के लिए अच्छी डाइट और दिनचर्या काम करती है.
थायराइड को रिवर्स करने के लिए जरूरी हैं ये 5 पोषक तत्व, एक की कमी से भी हो सकता है हाइपोथायरायडिज्म
क्या आपको पता है कि थायराइड हार्मोन को बेहत तरीके से काम करने के लिए 5 आवश्यक पोषक तत्व बेहद जरूरी.
Symptoms of Thyroid: थायराइड के 5 लक्षण बताते हैं शरीर में बेहद कम या ज्यादा हो चुका है हार्मोन का स्तर
थायराइड विकार थायराइड हार्मोन के उत्पादन को बाधित करके चयापचय को धीमा या तेज कर सकते हैं। थायराइड के इन 5 सामान्य लक्षणों से सावधान रहें
Thyroid Causes Bone Density: मोटापा बढ़ाने से लेकर हड्डियों को गला देता है थायरॉइड का हाई लेवल, ये 7 लक्षण दिखते ही हो जाए सतर्क
थायरॉइड हार्मोन का कम या ज्यादा होना दोनों ही नुकसानदायक है. यह सेहत को खराब करने के साथ ही कई दूसरी बीमारियां बढ़ा देते हैं. इसके साथ ही इसका हाई लेवल हड्डियों को कमजोर कर गला देता है.