Red Spinach Benefits: ब्लड प्रेशर से लेकर शुगर और आंखों की कमजोरी तक को दूर करती है ये सब्जी
Spinach Benefits in Blood Sugar to Eyes: लाल पालक में ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन की मौजूदगी मस्कुलर डिजेनरेशन और मोतियाबिंद जैसी कई बीमारियों से बचाता है.
Cataract Sign: सालों पहले दिखते हैं मोतियाबिंद के ये लक्षण, समय पर पकड़ लिया तो बिना सर्जरी के बच जाएगी आंखें
Early Sign of Cataract: मोतियाबिंद आंखों की सबसे कॉमन लेकिन गंभीर समस्या है. ये धीरे-धीरे आंखों के अंदर बढ़ती जाती है.