सोने से पहले इन चीजों को खाने से नींद की बज जाएगी बैंड, आज ही इनसे बना लें दूरी
Worst Food For Sleep: हम जो खाते हैं उसका सीधा असर हमारी नींद पर पड़ता है. कुछ खाद्य पदार्थ पेट खराब कर सकते हैं या शरीर का तापमान बढ़ा सकते हैं, जिससे नींद आना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में यहां जानें कि रात को सोने से पहले किन चीजों के सेवन से बचना चाहिए.
मुंबई सहित महाराष्ट्र के स्कूल- कॉलेजों में एनर्जी ड्रिंक की बिक्री पर रोक
मुंबई सहित महाराष्ट्र के स्कूल और कॉलेजों के 500 मीटर के दायरे में कैफीन युक्त एनर्जी ड्रिंक की बिक्री पर रोक लगने वाली है. स्कूलों के दायरे से दूर होगी एनर्जी ड्रिंक? बच्चों की सेहत पर एनर्जी ड्रिंक का क्या असर पड़ता है? देखिए Aapki Khabar Aapka Fayda की ये रिपोर्ट.