'पेट खाली है, दिमाग नहीं चल रहा', जानें आखिर क्या है भूख का ब्रेन से कनेक्शन
Gut-Brain Connection: अगर हमारा पेट हेल्दी है, तो इससे हमारा दिमाग भी हेल्दी रहता है. पेट की सेहत का सीधा असर हमारे दिमाग पर पड़ता है. आइए जानें जब हमें भूख लगती है तो दिमाग काम करना बंद क्यों कर देता है...
Bad Habits For Brain: बार-बार नाक में डालते हैं उंगली? आपकी इस गंदी आदत से दिमाग काम करना कर सकता है बंद
बार-बार नाक कुरेदने या नाक में उगली डालने की आदत दिमाग को गंभीर रूप से बीमार कर सकती है, इससे आपका दिमाग काम करना बंद कर सकता है और आप इस गंभीर बीमारी के शिकार हो सकते हैं...
Sleep Deprivation: नींद की कमी से हो सकती है दिमाग को कमजोर और खोखला बना देने वाली ये बीमारी, ऐसे करें बचाव
Sleep and Cognitive Health: अपर्याप्त नींद डिमेंशिया का रिस्क फैक्टर है. आइए जानते हैं नींद में कमी का डिमेंशिया से क्या कनेक्शन है और इससे कैसे बचा जाए..
Foods For Dopamine: बेवजह रहते हैं उदास और दुखी तो हो सकती है इस हार्मोन की कमी, तुरंत डाइट में शामिल करें ये फूड्स
How To Boost Dopamine Hormone: डोपामाइन की कमी से थकान, मन न लगना, नींद में समस्या जैसी परेशानी हो सकती है. यहां जानिए 5 ऐसे फूड्स के बारे में जो इसकी कमी दूर करते हैं.
Lower Blood Pressure Immediately: ब्लड प्रेशर हाई होते ही तुरंत कर लें ये काम, टल जाएगा स्ट्रोक-हार्ट अटैक का खतरा
हाई ब्लड प्रेशर सर्दियों में जानलेवा हो सकता है. हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा भी होता है लेकिन इसे आसानी से घर पर ही नियंत्रित किया जा सकता है.
Brain Worms : ब्रेन में कीड़ा पहुंचाती हैं ये 5 सब्जियां, दिमाग में सूजन और इंफेक्शन का बढ़ता है खतरा
पत्ता गोभी ही नहीं, आपकी रोज की खाई जाने वाली कई और सब्जियों में ऐसे कीड़े होते है जो दिमाग जा कर गंभीर बीमारी का कारण बनते हैं.