हफ्ते भर में घट जाएगा 10 किलो वजन, रोज सुबह पिएं इस हरी सब्जी का जूस
Bottle gourd juice for weight loss:लौकी जिसे बॉटल गॉर्ड के नाम से भी जाना जाता है, भारत में कई व्यंजनों में इस्तेमाल की जाने वाली एक लोकप्रिय सब्जी है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौकी का जूस भी वजन घटाने में काफी मददगार हो सकता है? आइए जानें कैसे.
Lauki Juice Benefits: चिलचिलाती गर्मी में भी ठंडा रखता है इस सब्जी का जूस, हार्ट अटैक समेत इन 5 बीमारियों का टल जाता है खतरा
हरी सब्जियों में शामिल लौकी कई पोषक तत्वों से भरपूर है. इसका जूस गर्मी के मौसम में शरीर को बीमारियों से दूर रखने के साथ ठंडा रखता है.
Weight Loss का ये है सबसे आसान तरीका, इस जूस से हफ्ते भर में पेट की चर्बी होगी कम, बढ़ते वजन से मिलेगा छुटकारा
Weight Loss Tips: रोजाना लौकी के जूस के सेवन से आपका मोटापा कम होगा, साथ ही इससे कई और बीमारियां भी दूर होंगी. ये है जूस बनाने की विधि