Liver-Kidney में जमा हो गई है गंदगी, डिटॉक्स करने के लिए सुबह करें ये 5 काम
लिवर और किडनी में जमा गंदगी शरीर में कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है. ऐसे में सुबह उठकर कुछ खास काम करने से लिवर और किडनी को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है.
रक्षाबंधन पर जमकर खाएं हैं ऑयली फूड्स और मिठाईयां तो करें ये 5 काम, डिटॉक्स हो जाएंगी बॉडी
हिंदू धर्म में कोई भी त्योहार बिना मिठाई और पकवान के नहीं होता. हर त्योहार की शुरुआत इन्हीं से होती है, लेकिन यह सेहत पर भी गलत प्रभाव डालते हैं. ऐसे में कुछ फूड्स के खाते ही बॉडी डिटॉक्स हो जाएगी.