सर्दियों में बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल? कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
Blood sugar control tips: सर्दियों के मौसम में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने की संभावना बहुत ज्यादा होती है. ऐसा कई कारणों से हो सकता है. ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप ब्लड शुगर को काबू कर सकते हैं.
Diabetes Remedy:रात में भिगी इन 4 चीजों को सुबह खाते ही कंट्रोल होगा ब्लड शुगर, डायबिटीज मरीजों की थकान भी हो जाएगी खत्म
डायबिटीज का खतरा दिन प्रतिदिन बढ़ता है. इस बीमारी से बचने और कंट्रोल करने क लिए हर दिन इन 4 चीजों को खाना शुरू कर दें. इनसे ब्लड शुगर कंट्रोल रहने के साथ ही बॉडी एक्टिव रहती है.
Diabetes Control Remedy: हाई ब्लड शुगर को मिनटों में कंट्रोल कर देगा इस पत्ते का जूस, डायबिटीज का है रामबाण इलाज
माॅर्डन लाइफस्टाइल और बदलते खानपान के बीच ज्यादातर लोग डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं. इसकी मुख्य वजह ब्लड शुगर को हाई लेवल है. लंबे समय तक ब्लड शुगर हाई होने से डायबिटीज जैसी लाइलाज बीमारी व्यक्ति को अपना शिकार बना लेती है.
Insulin Plant Leaves: डायबिटीज मरीज सुबह उठते ही जीभ पर रख लें इस पौधे की 2 पत्तियां, झट से कंट्रोल हो जाएगा Blood Sugar
डायबिटीज मरीजों को रात को सोने के बाद से लेकर सुबह उठने के बाद तक ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखना जरूरी होता है. इसका हाई लेवल अंधा करने से लेकर जान तक ले सकता है.
Fasting Blood Sugar रहता है 100 mg/dL के पार? खाली पेट खाएं ये 2 चीजें, पूरे दिन कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर
High Fasting Blood: अगर आपका फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल 100 mg/dL से ऊपर रहता है तो इन 2 चीजों का सेवन जरूर करें. इससे आपका ब्लड शुगर कंट्रोल में रहेगा.
Diabetes Fruit Ramfal: ऊपर-नीचे हो रही है शुगर तो तुरंत खा लें ये जंगली मिठाई, काबू में आ जाएगी डायबिटीज
Ramfal Diabetes Remedy- रामफल खाने से ब्लड शुगर लेवल में हो रही उतार-चढ़ाव नेचुरली और तुरंत कम हो जाएगी. इसके और क्या हैं फायदे