Blood Sugar

ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं. ये समस्याएँ कभी-कभी बहुत गंभीर हो सकती हैं. इसलिए डायबिटीज होने पर डॉक्टर की सलाह पर उचित दवा लेकर सेहत का ख्याल रखना जरूरी है. आज हम आपको डायबिटीज के शुरुआती लक्षणों के बारे में बताने जा रहे हैं. आइए जानते हैं डायबिटीज के लक्षण.

डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए कई तरह के उपाय आजमाते हैं. ऐसे में एक खास फूल की चाय इसे कंट्रोल करने में काफी कारगर साबित हो सकती हैय आइए यहां जानते हैं इसके फायदे और इसे घर पर बनाने का तरीका.

डायबिटीज को कैसे नियंत्रित करें अगर आपके मन में भी ये सवाल है तो यहां कुछ ऐसे मसालों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे अगर आप गेहूं के आटे में मिलाकर रोटी बनाने लगे तो आपका ब्लड शुगर असानी से नियंत्रित हो सकता है.

विटामिन ए, आयरन, कैल्शियम, कैरोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण स्पिरुलिना को एक सुपरफूड माना गया है. ये वो आयुर्वेदिक औषधि है जो डायबिटीज से लेकर कैंसर और लिवर से लेकर डिप्रेशन जैसी बीमारियों का रामबाण इलाज है.

अगर आपकी आंखों की रोशनी अचानक से कम हो रही है तो उसे हल्के में न लें, ये आपके ब्लड शुगर बढ़ने का संकेत है. इससे डायबिटिक रेटिनोपैथी का खतरा बढ़ता है. क्या है ये रेटिनोपैथी और क्यों बढ़ता है खतरा, चलिए जानें.

कुछ सब्जियां ब्लड शुगर के स्तर को बढ़ने नहीं देती हैं. साथ ही ये सब्जियां आपके इंसुलिन प्रतिक्रिया में सुधार करती हैं.

आज आपको ऐसी सब्जी के बारे में बताने जा रहे हैं जो डायबिटीज में दवा की तरह काम करती है. आयुर्वेद में इस सब्जी के पेड़ के तने से लेकर पत्तियों तक को रोगनाशक बताया गया है.

पैरों की कुछ दिक्कतें बताती हैं कि आपका ब्लड शुगर हाई है. वहीं डायबिटीज हो जाने पर भी पैरों में कई तरह की समस्याएं होती है. फुट कॉर्न संक्रमण से लेकर पैरों में दर्द और सूजन जैसी कई दिक्कतें बताती हैं कि आपका शुगर लेवल खतरे के निशान पर है.