blood pressure

मोरिंगा यानी सहजन एक ऐसी चमत्कारिक औषधि है जिसे आप किसी भी रूप में खाएं ये आपके शरीर की कई गंभीर बीमारियों को ठीक कर देगा.

खराब खानपान और वर्कआउट न करने की वजह से नसों में कोलेस्ट्रॉल भर जाता है. यह नसों को अंदर से कमजोर और ब्लॉक कर देता है.

3 हरी पत्तियां ऐसी हैं जिन्हें रोज सुबह चबा लेने से डायबिटीज (Diabetes)और ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) को काबू में किया जा सकता है.

Blood Pressure Remedy: जड़ी-बूटियों से बनी ये 5 चाय उन लोगों के लिए बेहतरीन हैं, जो हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए नेचुरल रेमेडी की खोज में हैं.

बासी रोटी डायबिटीज रोगियों के लिए ही नहीं, कई और बीमारियों में भी फायदेमंद होती है. बस इसे खाने का सही तरीका जान लें.

Bp Control Tips: हाई ब्लड प्रेशर अचानक से अगर ज्यादा हो जाए तो 3 तरह की चीजे खाते ही ये तेजी से डाउन होने लगेगा.

बीपी में उपर वाला यानी सिस्टोलिक 90 और नीचे वाला यानी डायस्टोलिक 60 तक आ जाए तो समझ लें आपको लो ब्लड प्रेशर की बीमारी है.

हाई ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप दवा खाने के सही समय से लेकर इसे नापने तक का सही तरीका जानें.

Reduce Sugar: लाल एलोवेरा में कई ऐसे विटामिन्स पाए हैं जो ब्लड प्रशर से शुगर और पीरियड्स तक जैसी कई बीमारियों में दवा का काम करते हैं.

Dates of Benefits: सर्दियों में खजूर खा कर आप कई गंभीर बीमारियों को दूर रख सकते हैं और शरीर को गर्म भी.