सर्दियों में बिगड़ सकता है पाचन, Healthy Digestion के लिए रोज करें ये 5 योगासन
सर्दियों में लोग गरमा गरम चाय और कुरकुरे पकोड़े खाना पसंद करते हैं. पकौड़े, भजिया और तला-भुना खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे मौसम में पाचन को बेहतर बनाए रखने के लिए आप इन योगासन को कर सकते हैं.
Yoga For Digestion: पाचन को रखना है दुरुस्त तो रोज करें ये आसान योगासन, पेट से जुड़ी बीमारियां भी होंगी दूर
Best Yoga For Digestion: अगर आप आपने पाचन को हेल्दी रखना चाहते हैं तो रोजाना ये आसान योगासन जरूर करें. इससे पेट से जुड़ी बीमारियां भी दूर होंगी...