Arthritis

यूरिक एसिड को कम कर जोड़ों में खत्म हो गई चिकनाई को बढ़ाने में 5 तरह के ड्राई फ्रूट्स बेहद फायदेमंद होते हैं.

प्यूरीन शरीर के लिए एक ग्रहण है. क्योंकि इसका बढ़ना किडनी में स्टोन से लेकर गठिया तक के खतरे को पैदा करता है. प्यूरीन ही हाई यूरिक एसिड का कारण बनता है.

यूरिक एसिड के बारे में तो आप बहुत कुछ जान चुके होंगे लेकिन क्या आपको पता है कि आखिर यंग लोगों में यूरिक एसिडोसिस बढ़ने का कारण क्या है?

अगर आप हाई यूरिक एसिड से जूझ रहे हैं तो जान लें कि किन 6 फूड को कभी हाथ भी नहीं लगाना चाहिए.

अगर आपके घुटने या जोड़ों का दर्द आपका चलना-फिरना या उठना-बैठना मुश्किल कर रहा है तो आप इसके लिए अब पेनकिलर नहीं, होममेड दर्द निवारक तेल का इस्तेमाल करें. दर्द से तुरंत राहत मिलेगा.

शरीर में अगर यूरिक एसिड का स्तर हाई हो रहा है या गठिया की शुरूआत हो रही है तो 7 स्पष्ट लक्षण जरूर जान लें.

आज आपको आयुर्वेद की उन शक्तिशाली हर्ब्स के बारे में बताएं जो गठिया के दर्द का रामबाण इलाज हैं. जोड़ों की सूजन और जकड़न भी कम करने में ये बेस्ट हैं.

High Uric Acid: हाई यूरिक को कंट्रोल करने के लिए रात के खाने में कुछ चीजों को बिलकुल कट कर दें.वरना ये चीजें जोड़ों की परेशानी पैदा कर देंगे.

बरसात के मौसम जोड़ों के दर्द या गठिया के मरीजों के लिए कष्टदाई होता है क्योंकि इस मौसम में भी घुटनों या जोड़ों में जकड़न ज्यादा होती है और दर्द से चलना मुश्किल होने लगता है.

अगर आपके घुटनों में दर्द रहता है तो कुछ बातें आपको जरूर जान लेनी चाहिए क्याेंकि छोटी सी लापरवाही या चूक आपको जीवन भर बिस्तर पर ले आएगी.