Anemia के मरीज डाइट में शामिल करें ये सफेद सब्जी, खून की कमी होगी दूर, वजन भी रहेगा कंट्रोल
Anemia Treatment: आज हम आपको ऐसी ही एक खास सब्जी के बारे में बता रहे हैं, जिसके सेवन से खून की कमी की समस्या दूर होती है और सेहत को अन्य कई लाभ मिलते हैं.
Iron Deficiency: शरीर को सूखा देगी खून की कमी, आयरन से भरपूर इन 5 सुपरफूड को करें डाइट में शामिल
Anemia: शरीर में खून की कमी से एनीमिया हो जाता है. ऐसा आयरन की कमी के कारण होता है. इससे बचने के लिए आयरन से भरपूर फूड्स खाएं,
Anemia: ये 4 आदतें शरीर में बढ़ाती हैं खून की कमी का खतरा, तुरंत कर लें सुधार
Anemia Iron Deficiency: शरीर में खून की कमी होने के पीछे आपकी कुछ आदतें भी जिम्मेदार होती हैं, ऐसे में आयरन की कमी या एनीमिया से बचना चाहते हैं तो तुरंत इन आदतों में सुधार कर लें...
Hemoglobin Check at Home: घर पर ही चेक किया जा सकता है हीमोग्लोबिन लेवल, एक क्लिक पर स्मार्टफोन देगा रिपोर्ट
आइए आज जानते हैं कि घर पर अपने शरीर में ब्लड हीमोग्लोबिन के स्तर की जांच कैसे करें. एनबीसीआई की एक रिपोर्ट के मुताबिक विशेषज्ञों ने एक अलग तरीका विकसित किया है.
Lack of Hemoglobin: खून की कमी होने पर दिखते हैं ये गंभीर लक्षण, ये आयुर्वेदिक चीजें महीने भर में दूर करेंगी एनीमिया
Anemia Signs : एनीमिया के मुख्य लक्षण कमजोरी, थकान और सिरदर्द हैं. एनीमिया कई प्रकार का होता है. आहार में आयरन की कमी से आयरन की कमी से एनीमिया होता है. ज्यादातर लोगों का यही हाल है.
चाय और कॉफी पीने के दौरान भूलकर भी न करें ये गलती, ICMR ने जारी की एडवाइजरी
भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) ने हाल ही में भारतीयों को खाने के पहले और खाने के बाद चाय या कॉफी से परहेज करने को कहा है.
Signs of Low Hemoglobin: शरीर में खून की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण, जानिए किन चीजों से दूर होगा एनिमिया
Symptoms of low hemoglobin: हीमोग्लोबिन अगर ब्लड में कम होने लगे तो कई तरह की दिक्कते शरीर में होने लगती हैं.
Dry Coconut: सूखे नारियल खाने के फायदे और नुकसान जान लें, डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल में खाएं या नहीं
सूखा नारियल खाने के फायदे और नुकसान दोनों हैं. कोलेस्ट्रॉल से लेकर डायबिटीज और एनिमिया तक में सूखा नारियल खाना कैसा होगा, चलिए जानें.
Hemoglobin Rich Food: खून में हीमोग्लोबिन का लेवल नेचुरली बढ़ा देंगी ये 5 चीजें, एनिमिया का है रामबाण इलाज
अगर आपको हमेशा थकान, कमजोरी या सिरदर्द जैसी समस्या रहती है तो इसका मतलब है कि आपके खून में हीमोग्लोबिन की कमी है.
Makki Roti Health Benefits: एनीमिया से आर्थराइटिस तक, रोज मक्के की रोटी खाने से दूर रहती हैं ये 5 बीमारियां
Makki Roti Health Benefits: रोज मक्के की रोटी खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं, इससे एनिमिया से आर्थराइटिस तक की समस्या दूर रहती है.