Gas in Veins: नसों में गैस भरने पर शरीर के इन हिस्सों में होता है दर्द, समझ लें पाचन तंत्र हो गया है ध्वस्त

यदि आपको बार-बार अपच की समस्या होती है, तो आपको इसे नजरअंदाज किए बिना डॉक्टर की सलाह से उपचार लेना चाहिए. इसके अलावा शरीर में गैस बनने पर अक्सर नसों में दर्द होने लगता है. अनुचित आहार, जंक फूड का अत्यधिक सेवन, तनाव, खराब मानसिक स्वास्थ्य, शरीर में लगातार परिवर्तन आदि कई चीजें स्वास्थ्य पर तत्काल प्रभाव डालती हैं. इसलिए आपको अपने आहार में हल्के और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए. 

अक्सर पाचन संबंधी समस्याओं के बाद शरीर में गैस बनती है. यही गैस शरीर के अन्य भागों में जमा होकर दर्द का कारण बनती है. नसों में होने वाला दर्द अक्सर असहनीय होता है. इसलिए आज हम आपको विस्तार से बताने जा रहे हैं कि शरीर की नसों में गैस किस कारण से बनती है. इससे पेट की सेहत खराब होती है और शरीर को नुकसान पहुंचने का खतरा बढ़ जाता है.

नसों मे दर्द से शरीर में यहां होता है दर्द

नसों में गैस भरने से आमतौर पर जोड़ों, विशेषकर घुटनों और जोड़ों के बीच, दर्द हो सकता है. यह गैस पेट में भी दर्द पैदा कर सकती है, और कुछ मामलों में सिरदर्द भी हो सकता है.
कुछ लोग यह भी अनुभव कर सकते हैं कि गैस उनके शरीर के ऊपरी हिस्से में, जैसे छाती या पीठ में दर्द पैदा कर सकती है. 

पेठ में ऐंठन, भारीपन या दबाव हमेशा महसूस होता है तो आपको इसे बिलकुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. 

पाचन क्रिया में कमी:
शरीर का पाचन तंत्र खराब होने पर आंतों में गैस बनने लगती है. आंतों में प्रवेश करने के बाद भोजन के ठीक से पाचन न होने के कारण शरीर में गैस बनने की संभावना रहती है. शरीर में जमा गैस रक्त वाहिकाओं पर तनाव पैदा करती है. जिसके कारण शरीर के अन्य हिस्सों में भी दर्द बढ़ने लगता है. इसलिए आपको अपने आहार में हल्के और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए.

गलत आहार:
दैनिक आहार में लगातार परिवर्तन से पाचन संबंधी समस्या हो सकती है. कई खाद्य पदार्थ, जैसे तले हुए खाद्य पदार्थ, मसालेदार भोजन, फास्ट फूड, कोल्ड ड्रिंक्स, तथा रात के किसी भी समय खाने से शरीर में अपच हो सकती है. अपच के बाद आंतों में गैस बनती है. इसके अलावा लगातार पेट दर्द या अपच की समस्या रहती है.
 
शारीरिक गतिविधि का अभाव:
जब शरीर में शारीरिक गतिविधि की कमी होती है, तो खाया गया भोजन आसानी से पचता नहीं है. इससे पाचन संबंधी समस्याएं जैसे शरीर में गैस बनना, मानसिक तनाव बढ़ना, शारीरिक गतिविधियों में कमी आदि कई समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं. शरीर के कार्यों में बाधाएं उत्पन्न होती हैं, जिससे रक्त वाहिकाओं पर दबाव पड़ता है और दर्द होता है.

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