Vitamins-एंटी एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर ये एक फल स्किन और बालों के लिए है बेहद फायदेमंद, सेवन से दूर होती हैं ये गंभीर समस्याएं

डीएनए हिंदी: एप्रीकॉट सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है, और यह एक ऐसा फल है जो कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर है. इसमें विटामिन ए, विटामिन बी1, विटामिन सी, विटामिन ई, पोटेशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं (Amazing Benefits of Apricot). इतना ही नहीं इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद हैं जो शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. बता दें कि एप्रीकॉट से कई तरह के सौंदर्य प्रसाधनों का (Skin Care Tips) निर्माण भी किया जाता है. इन सभी के अलावा त्वचा और बालों के लिए एप्रीकॉट बेहद ही फायदेमंद माना जाता है.

आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताने वाले हैं कि बालों (Hair Care Tips) और त्वचा के लिए एप्रीकॉट कितना लाभकारी  है, तो आइए जानते हैं इसके क्या हैं इसके फायदे...

बालों के लिए एप्रीकॉट कितना फायदेमंद (Hair Benefits of Apricot In Hindi) 

रूखापन करता है कम (Dry Hair)

ओमेगा -9 फैटी एसिड और ओलिक एसिड से भरपूर एप्रीकॉट का तेल बालों की नमी को बनाए रखने में काफी मदद करता है. इसके अलावा यह बालों और स्कैल्प को सेहतमंद बनाने में भी मदद करता है और उन्हें मॉइस्चराइज  करता है.

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बालों को बढ़ानें में है मददगार (Hair Growth)  

इसके अलावा एप्रीकॉट में मौजूद लिनोलिक एसिड नए बालों के उगाने और उन्हें बढ़ाने में मदद करता है. इतना ही नहीं एप्रीकॉट के तेल की मालिश स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ता है जिससे नए और पुराने बाल जल्दी लंबे होते हैं.

त्वचा के लिए एप्रीकॉट कितना फायदेमंद (Skin Benefits of Apricot In Hindi)

मॉइस्चराइजिंग का करता है काम (Moisturising) 

दरअसल एप्रीकॉट के तेल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं. इसके अलावा यह हल्का होता है और त्वचा के नेचुरल ऑयल से मिलता है जिसके कारण यह त्वचा में बहुत आसानी से अवशोषित हो जाता है. इससे त्वचा नरम और मुलायम बनी रहती है. इसके अलावा विटामिन ए और विटामिन ई से भरपूर एप्रीकॉट का तेल रूखी और फटी त्वचा के लिए भी लाभदायक है. 

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एप्रीकॉट है नेचुरल हीलर (Natural Healers)

एप्रीकॉट को नेचुरल हीलर माना जाता है क्योंकि एप्रीकॉट का तेल विटामिन सी और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होता है जो त्वचा के दाग धब्बों को दूर करने में मदद करता है. इतना ही नहीं एप्रीकॉट का तेल त्वचा की सूजन को कम करता है.

एंटी-एजिंग (Anti Aging)

इन सभी के अलावा एप्रीकॉट झुर्रियों और महीन रेखाओं कम करने में अहम योगदान देता है. साथ ही त्वचा को चमकदार बनाने के साथ बढ़ती उम्र के कारण चेहरे पर होने वाले प्रभावों को भी कम करता है.  इसके अलावा एप्रीकॉट में मौजूद विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को पर्यावरण से होने वाले नुकसान को रोकता है.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)

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