डीएनए हिंदी: हर कोई सेलेब्रिटीज (Celebrities) को फॉलो करना चाहता है, वे क्या खाते हैं, क्या पहनते हैं. उनकी लाइफस्टाइल क्या है. आखिर वे इतना फिट कैसे रहते हैं. ये सारी चीजें लोग जानना चाहते हैं. आज हम आपको बॉलीवुड की पांच ऐसी सेलेब्रिटी (Bollywood Celebrities Diet Chart) के डाइट चार्ट के बारे में बताएंगे जिसे आप भी फॉलो करना चाहेंगे. आप भी चाहेंगे उनके जैसा बनना क्योंकि उनके फिटनेस पर हर कोई फिदा है.
अक्षय कुमार (Akshay Kumar) की फिटनेस के बारे में सब जानते हैं लेकिन वे क्या खाते हैं. हम बता रहे हैं कि पूरे दिन का उनका डाइट चार्ट क्या रहता है. वह सुबह-सुबह खूब एक्सरसाइज और योगा करते हैं और फिर जमकर परांठा और दूध पीते हैं. दोपहर में नॉर्मल मील लेते हैं और रात को बिल्कुल हल्का खाना खाते हैं
दीपिका पादुकोण साउथ इंडियन हैं. वे साउथ का खाना बहुत पसंद करती हैं. ब्रेकफास्ट में वे दो अंडे और लो फैट दूध लेती हैं,दोपहर में ग्रिल्ड फिश और रोटी. वे जूस काफी पीती हैं. हर दो घंटे में कुछ खाती रहती हैं. बादाम और कॉफी भी लेती हैं
Priyanka Chopra सुबह कार्डियो करने के बाद ओट्स मील या फिर दो अंडे के साथ दूध लेती हैं. दोपहर में रोटी और दाल किसी भी सब्जी या दही के साथ खाती हैं. इसके अलावा नारियल पानी और सब्जियां खूब खाती हैं. वे भरपूर स्प्राउट्स भी लेती हैं
आलिया भट्ट सुबह सुबह एक कटोरी पोहा खाती हैं, कई बार इडली- सांभर भी लेती हैं. दोपहर में भी सिंपल दाल चावल या रोटी लेती हैं. रात को भी रोटी सब्जी और शाम को एक कॉफी लेती हैं. इस बीच दिन में वे फ्रूट्स लेती हैं
रणवीर सिंह एनर्जी के लिए नास्ते में केला और ब्रेड लेते हैं, वे जितना खाते हैं, उससे ज्यादा वर्कआउट करते हैं. रणवीर ठीक-ठाक खाते हैं लेकिन एक्सरसाइज भी उतना ही करते हैं.वे प्रोटीन ज्यादा लेते हैं. दोपहर में वे मछली, चिकन या फिर कोई सब्जी लेते हैं. रात को भी हेवी खाना खाते हैं
Celebrity Diet Chart: तो ये चीजें खाते हैं आपके 5 फेवरेट बॉलीवुड स्टार्स, जानिए उनकी फिटनेस का राज