सेहत

भुने हुए चने सेहत के लिए रामबाण दवा की तरह होते हैं. इनका सेवन आपकी सेहत को दुरुस्त रखता है. यह डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं को शरीर में घर करने से रोकती हैं.

Workout या एक्सरसाइज करने के समय से भी शुगर लेवल (Sugar Level) प्रभावित होता है. पढ़ें शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए किस समय करना चाहिए वर्कआउट...

Uric Acid Remedies: जोड़ों में जमा यूरिक एसिड को बाहर करने के लिए आप यहां बताए आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं. इससे फायदा मिलेगा.

आज के समय में ज्यादातर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल के शिकार हो रहे हैं. यह हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक का खतरा कई गुणा बढ़ा देता है. इससे बचने के लिए ये चीजें अपना सकते हैं, जिससे आपका कोलेस्ट्रॉल आसानी से कंट्रोल हो जाएगा.

Diet For Healthy Heart: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन करने से Heart Attack का खतरा कम होता है और सेहत से जुड़ी अन्य कई समस्याएं भी दूर होती हैं. 

Damaged Lungs Symptoms: आज हम आपको कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बता रहे हैं, जो फेफड़ों के खराब होने का संकेत देते हैं. इन लक्षणों को इग्नोर करना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है...  

Chandipura Virus गुजरात के बाद अब राजस्थान में भी दस्तक दे चुका है. राजस्थान के डूंगरपुर जिले में 3 साल के बच्चे को चांदीपुरा वायरस पॉजिटिव होने की पुष्टि हुई है...

डायबिटीज मरीज ब्लड शुगर के हाई लेवल से परेशान रहते है. 400 पार ब्लड शुगर किसी भी मरीज के लिए परेशानी बढ़ा देता है. ऐसी स्थिति में आप 1 आयुर्वेदिक हर्ब्स का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो ब्लड शुगर को आसानी से कंट्रोल कर देगी. 

अक्टूबर तक डेंगू (Dengue) के मच्छर सबसे ज्यादा एक्टिव रहते हैं. गर्मी और बरसात का मौसम इनके लिए सबसे बेहतर होता है और खास बात ये है कि ये दिन के एक खास समय पर सबसे ज्यादा एक्टिव भी होते हैं. ऐसे में इनके कैसे बचा जाए चलिए PSRI के इमरजेंसी एचओडी Dr. Prashant Sinha से जानें.

दिन का पहला मील यानी ब्रेकफास्ट जितना ज्यादा पौष्टिक होता है. शरीर उतना ही हेल्दी रहता है, सिर्फ हेल्दी ब्रेकफास्ट ही नहीं, एक रिसर्च में दावा किया गया है कि इसका समय भी आपके स्वास्थ को प्रभावित करता है.