Chilli Side Effects: ज्यादा मिर्च खाने वाले लोग हो जाए सावधान, नहीं तो हो सकती है ये 3 बीमारियां

डीएनए हिंदी: कुछ लोगों को तीखा खाना कुछ ज्यादा ही पसंद होता है, लेकिन जो लोग ज्यादा चटपटा खाते हैं वो कई बीमारियों का शिकार हो सकते हैं. इनमें बवासीर से लेकर अल्सर जैसी बीमारियां शामिल हैं. यह मिर्च के पेट में गर्मी पैदा करने की वजह से होते हैं. यह शरीर को नुकसान दे सकता है. आइए जानते हैं उन बीमारियों के बारें में जो ज्यादा मिर्च खाने की वजह से होती हैं. 

ज्यादा मिर्च खाने से होती ये बीमारियां 

बवासीर हो सकता है

मिर्च के ज्यादा सेवन से बवासीर की समस्या हो सकती है. इस बीमारी के होने की वजह होती है पेट में लगातार गर्मी का होना , जिस वजह से यह मल को सुखा देता है. यह बवासीर की बड़ी वजह बनती है. इसलिए पेट में किसी भी तरह की जलन महसूस हो तभी से मिर्च को खाना तुरंत बंद कर दें. 

अल्सर भी बन सकता है

मिर्च के ज्यादा खाने से पेट में अल्सर की समस्या भी हो सकती है. बहुत ज्यादा मिर्च खाने की वजह से यह पेट के स्तर को खराब कर देता है, इसी वजह से एसिडिटी की समस्या भी हो जाती है. इतना ही नहीं गैस और बदहजमी भी हो सकती है साथ ही ये पेट में छाले भी कर देती है.

चेहरे पर सूजन और जलन हो सकती है

यह समस्या लाल मिर्च की वजह से हो सकती है, लाल मिर्च ही चेहरे पर जलन और खुजली पैदा करती है. इतना ही नहीं ये स्किन को ज्यादा लाल कर सकती है, जिस वजह से बहुत परेशानीयों का सामना करना पड़ सकता है. 

एक दिन में कितनी मिर्च खानी चाहिए

एक दिन में ज्यादा से ज्यादा 1 चम्मच लाल मिर्च खा सकते हैं. वहीं हरी मिर्च 2 या 3 इससे ज्यादा नहीं खानी चाहिए. इसे ज्यादा मिर्चों का सेवन समस्या कर सकता है.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.) 

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