बच्चों के लिए Outdoor Games है जरूरी, लाइफ क्वालिटी में लाता है सुधार

डीएनए हिंदी: लोग जवानी में फिट रहने के लिए जिम या फिटनेस ट्रेनिंग (fitness training) का सहारा लेते हैं, लेकिन टेक्निकल यूनिवर्सिटी ऑफ म्यूनिख  के द्वारा की गई एक नई स्टडी में बताया गया है कि Outdoor sports से बच्चों में एकाग्रता (concentration) और स्टैंडर्ड ऑफ लाइफ में सुधार आता है. 

हाल ही में प्रकाशित हुई स्टडी में जर्मनी के बवेरिया के बेर्चटेस्गेडेनर लैंड डिस्ट्रिक्ट (Bavaria’s Berchtesgadener Land District) के 3285 लड़कियों और 3248 लड़कों को शामिल गया था. इस स्टडी का निष्कर्ष शारीरिक बल, सहनशक्ति और स्वास्थ्य के आधार पर निकाला गया.

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क्या है इस स्टडी का निष्कर्ष

इस स्टडी में कि सामने आया है कि खेल-कूद में भाग लेने वाले बच्चों की एकाग्रता (concentration), हेल्थ से जुड़ी क्वालिटी ऑफ लाइफ और फिजिकल फिटनेस (physical fitness) में सुधार हुआ है. बता दें कि इस स्टडी में लड़के और लड़कियों में एक ये अंतर पाया गया कि फिटनेस टेस्ट में लड़कों का प्रदर्शन काफी अच्छा रहा जबकि लड़कियों का प्रदर्शन एकाग्रता और जीवन मूल्य के स्तर पर बेहतर देखा गया.

इसके साथ, कम वजन वाले बच्चों का प्रदर्शन अधिक वजन वाले बच्चों की तुलना में बहुत अच्छा रहा. सिर्फ इतना ही नहीं, मोटापा ग्रस्त बच्चों में स्वास्थ्य संबंधी सभी निर्धारित मानकों पर अपने स्कूल के साथियों की तुलना में भी खराब रहा. यह स्टडी यह भी बताती है कि छोटी उम्र में यदि बच्चों को मोटर डेवलपमेंट के लिए प्रोत्साहित किया जाए, तो उनके मानसिक विकास पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. इसलिए इन संभावनाओं को क्रियान्वित करने के लिए माता-पिता, स्कूल प्रबंधन और एथेलेटिक क्लबों के समन्वय बढ़ना चाहिए.

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