इन 5 सस्ती चीजों से दूर होगी High Uric Acid की समस्या, दवा से ज्यादा असरदार हैं ये देसी उपाय

Uric Acid Remedies: शरीर में यूरिक एसिड बनता है जो एक वेस्ट प्रोडक्ट है यह शरीर से किडनी के जरिए फिल्टर होकर बाहर निकल जाता है. किडनी के सही से काम न करने पर या यूरिक एसिड के अधिक बनने पर हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid) की समस्या होती है. यह सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकती है. यूरिक एसिड क्रिस्टल के रूप में जोड़ों में जमा हो जाता है जिसके कारण जोड़ों में भयंकर दर्द और सूजन की समस्या (Joint Pain) होती है. यूरिक एसिड का बढ़ना किडनी स्टोन का कारण भी बनता है. यह शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने से बनता है. हाई यूरिक एसिड के इलाज के लिए दवाओं की मदद ले सकते हैं. यह समस्या कई घरेलू उपाय (Reduce Uric Acid) से भी दूर कर सकते हैं.

यूरिक एसिड की समस्या को इन चीजों से करें दूर (Uric Acid Home Remedies)

गिलोय
गिलोय एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाला होता है यह दर्द और सूजन को कम करता है. गिलोय की मदद से किडनी की सेहत भी अच्छी रहती है. गिलोय का रस और इसका काढ़ा सेहत के लिए अच्छा होता है.

हरड़
हरड़ का सेवन हाई यूरिक एसिड की समस्या को दूर करने में अच्छा होता है. हरड़ को कूटकर इसे पानी में उबालकर पीने से यूरिक एसिड की समस्या में आराम मिलता है. इसके पाउडर का सेवन भी आप कर सकते हैं.

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आंवला
आंवला में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण भरपूर होती हैं. आंवले का सेवन शरीर में सूजन को कम कर सकते हैं. यह जोड़ों के दर्द को भी दूर कर सकता है. आप आंवले का सेवन साबुत फल, जूस या पाउडर के रूप में कर सकते हैं.

धनिया
धनिया की बीजों की चाय बनाकर पीने से यूरिक एसिड की समस्या को कम कर सकते हैं. इसकी मदद से यूरिक एसिड क्रिस्टल्स को शरीर से बाहर निकालने में मदद मिलती है. आप इन बीजों को रातभर पानी में भिगोकर रखें और सुबह इसका पानी पिएं.

नीम
नीम में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण यूरिक एसिड क्रिस्टल्स को शरीर से बाहर निकालने में मदद करते हैं. इसकी मदद से सूजन को और दर्द को कम कर सकते हैं. नीम का काढ़ा बनाकर या इसके रस का सेवन कर सकते हैं.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.) 

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