Eye Problem: धुंधलापन ही नहीं, ये लक्षण भी बताते हैं आपकी आंखें हो रही हैं कमजोर, तुरंत कराएं जांच

आजकल की खराब जीवनशैली, खानपान के अलावा स्क्रीन पर ज्यादा वक्त बिताने से आंखों (Eye Health) से जुड़ी गंभीर समस्याएं लोगों में बढ़ रही हैं. इसके कारण आंखों से धुंधला दिखना, आंखों में जलन होना आम है. हालांकि इन लक्षणों के अलावा भी कई और संकेत हैं, जो इस बात की तरफ इशारा करते हैं कि आपकी आंखें कमजोर हो रही हैं. ऐसी स्थिति में तुरंत आंखों की (Signs of Weak Eyes) जांच करना जरूरी है. तो आइए जानते हैं कौन से संकेत कमजोर आंखों की ओर इशारा करते हैं... 

इन संकेतों को न करें अनदेखा

सिरदर्द
अक्सर अगर आपको सिरदर्द रहता है या फिर मोबाइल, लैपटॉप या टीवी देखते हैं तो सिर में दर्द की समस्या होती हैं, तो समझ लें आपकी आंखें कमजोर हो रही हैं. दरअसल, जब आंखें ज्यादा मेहनत करती हैं तो स्ट्रेस बढ़ता है और इससे सिर में दर्द होने लगता है.

आंखों में जलन या भारीपन
इसके अलावा आंखें दिनभर थकी-थकी रहती हैं, या आंखों में भारीपन, जलन महसूस होता है तो यह संकेत है कि वे जरूरत से ज्यादा थक रही हैं. ड्राई आई सिंड्रोम होने पर आंखें ज्यादा ड्राई हो जाती हैं और उनमें खुजली की समस्या होने लगती है. 

कम रोशनी में परेशानी 
इसके अलावा अगर आपको रात में या कम रोशनी में चीजें देखने में मुश्किल हो रही है, तो यह आंखों की कमजोरी का एक संकेत हो सकता है. इसे नाइट ब्लाइंडनेस कहा जाता है और इस स्थिति में आंखों की रोशनी धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है. 

डबल विजन की समस्या
वहीं अगर आपको किसी चीज को देखने पर दोहरी छवि दिखाई देती है या चीजें डबल दिखने लगती हैं, तो हो सकता है आपकी आंखों में कुछ दिक्कत हो. दरअसल यह आंखों की मांसपेशियों में कमजोरी का संकेत हो सकता है. 

पढ़ते या लिखते समय अक्षरों का हिलना 
इसके अलावा अगर आपको किताब पढ़ते या फोन स्क्रीन पर मैसेज पढ़ते समय अक्षर हिलते या धुंधले दिखाई देते हैं तो यह आंखों की रोशनी कमजोर होने का शुरुआती संकेत हो सकता है. ऐसी स्थिति में आपको आंखों की जांच करानी चाहिए. 

यह भी पढ़ें: Thyroid की ओर इशारा करते हैं सुबह दिखने वाले ये लक्षण, तुरंत कराएं TSH लेवल की जांच

सूरज की रोशनी या तेज लाइट से परेशानी होना
वहीं अगर आपको सूरज की रोशनी या कार की हेडलाइट से ज्यादा दिक्कत होती है और आंखें सिकुड़ने लगती हैं, तो आपको समझ लेना चाहिए कि आपकी आंखें लाइट सेंसिटिव हैं.

इन लक्षणों पर भी दें ध्यान
इसके अलावा अगर आपकी आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स बढ़ने लगे हैं या आंखें सूजी हुई लगती हैं, तो यह आंखों की थकान और कमजोरी का संकेत है. साथ ही अगर आपकी आंखें बिना किसी वजह के बार-बार लाल हो जाती हैं और पानी आने लगता है, तो समझ लीजिए आपकी आंखें कमजोर हो रही हैं. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.)

 खबर की और जानकारी के लिए डाउनलोड करें DNA App, अपनी राय और अपने इलाके की खबर देने के लिए जुड़ें  हमारे गूगल, फेसबुक, x, इंस्टाग्राम, यूट्यूब और वॉट्सऐप कम्युनिटी से..