Kidney Recovery Remedy: 70 प्रतिशत खराब किडनी भी इस आयुर्वेदिक नुस्खे से हो सकती है रिकवर, शरीर में जमा गंदा पानी भी सूखेगा

क्या आपकी किडनी 70 प्रतिशत ख़राब हो गयी है? क्या आप लगातार डायलिसिस पर हैं, आप डायलिसिस के बिना काम नहीं कर सकते? यदि इन प्रश्नों का उत्तर हां है, तो आपको एक आयुर्वेदिक डॉक्टर के नुस्खों को आजमाना शुरू कर दें  तो कुछ ही महीनों में आपकी किडनी की रिकवरी तेज हो सकती है और संभवत: डायलिसिस बंद तक बंद हो जाए.

आयुर्वेदिक डॉक्टर इरफान ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर खराब किडनी और लिवर के लिए दो अचूक उपाय बताए हैं. उनका मानना ​​है कि इन आयुर्वेदिक नुस्खों से आप वॉटर रिटेंशन, लिवर किडनी की समस्या और डायलिसिस की समस्या से राहत पा सकते हैं. हम आपको बताते हैं कि आपको क्या चाहिए और इन उपायों का उपयोग कैसे करें   

आयुर्वेदिक औषधि के लिए क्या चाहिए

100 ग्राम धनिया
100 ग्राम सोंठ
100 ग्राम जीरा
100 ग्राम सौंफ
100 ग्राम अंडे
100 ग्राम अलसी
जैतून का तेल

 

 

 

 

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कैसे बनाएं और कैसे सेवन करें

ऊपर बताई गई सभी सामग्रियों को बारीक पीसकर पाउडर बना लें. पाउडर को एक डिब्बे में रख लें. प्रतिदिन एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच पाउडर मिलाएं और इसमें एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं.इसे मिलाकर सुबह-शाम खाली पेट पिएं. 

एक और औषधि

100 ग्राम एक प्रकार का अनाज
100 ग्राम कलौंजी के बीज
100 ग्राम नरकचूर

ऊपर बताई गई तीनों चीजों को पीसकर चूर्ण बना लें और किसी डिब्बी में भरकर रख लें. एक चम्मच सुबह और एक चम्मच रात के खाने के बाद सेवन करें
 
किडनी अच्छी रखने के लिए क्या खाना चाहिए?

रंग बिरंगी बेरीज: एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और क्रैनबेरी जैसे जामुन सूजन को कम करने और किडनी के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं. वे पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं जो किडनी को होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं.

शकरकंद : पोषक तत्वों से भरपूर ये कंद सोडियम की मात्रा कम होने के साथ-साथ फाइबर, विटामिन और खनिजों का अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, जो किडनी के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है. शकरकंद भी आलू के स्वस्थ विकल्प के रूप में काम करता है.

सूखे फल और बीज: बादाम, सन और चिया बीज स्वस्थ वसा, फाइबर और पौधे-आधारित प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो किडनी-सुरक्षात्मक लाभ प्रदान करते हैं. अपने आहार में नट्स और बीजों को शामिल करना समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला साबित हुआ है क्योंकि वे स्वस्थ पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.)    

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