Chakra Phool Benefits: खांसी, निमोनिया समेत इन बीमारियों से छुटकारा दिलाता है चक्रफूल, ऐसे करें इस्तेमाल

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक चक्रफुल का उपयोग मुख्य रूप से पेट की बीमारियों, फेफड़े संबंधी बीमारी सर्दी, खांसी, निमोनिया में फायदेमंद माना जाता है. अन्य कई बीमारियों में भी इस मसाले को औषधीय रूप में प्रयोग किया जाता है. 

इतना ही नहीं चक्रफूल में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, जो कई प्रकार के बैक्टीरिया या वायरस के लक्षणों से बचाव करने में मदद करता है. इसके अलावा चक्रफुल का इस्तेमाल डायरिया में भी किया जा सकता है, जिससे फायदा मिलता है. 

आप इसका इस्तेमाल रोजाना सुबह शाम मसाले के रूप में कर सकते है या फिर इसका चूर्ण बनाकर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा चक्रफूल का चूर्ण बनाकर शहद के साथ भी सेवन किया जा सकता है.
 

चक्रफूल बैक्टीरिया के वृद्धि को रोकने में काफी मदद करता है. लेकिन इसका प्रयोग एक दिन में अधिकतम दो ग्राम से ज्यादा नहीं करना चाहिए. इससे ज्यादा मात्रा में इसका सेवन करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. 
 

ऐसे में अगर आप इनमें से किसी भी समस्या से जूझ रहे हैं तो हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह के बाद सीमित मात्रा में चक्रफूल को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. इससे आपको इन गंभीर समस्याओं से जल्द ही छुटकारा मिलेगा.