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ऋतु सिंह
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वाराणसी की ऋतु सिंह डीएनए हिंदी के हेल्थ, रिलिजन और लाइफस्टाइल सेक्शन को लीड करती हैं. ये पिछले 10 साल से पत्रकारिता के प्रोफेशन से जुड़ी हुई हैं. ऋतु बिजनेस, एजुकेशन और एंटरटेनमेंट जैसी बीट पर कई मीडिया संस्थानों में अपनी सेवाएं दे चुकी हैं. वह बनारस हिंदू विश्वविद्यालय से पत्रकारिता में ग्रेजुएट हैं.
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Tulsi Vivah 2024 Date: 12 या 13 नवंबर तुलसी विवाह कब है? जानें पूजा का सटीक समय और शुभ मुहूर्त

कार्तिक मास में तुलसी विवाह उत्सव सबसे विशेष त्योहार है और ये किस दिन होगा और इसकी पूजा का शुभ समय कब है, चलिए विस्तार से जान लें.

Akshaya Navami 2024: आज अक्षय नवमी पर आंवले के पेड़ की पूजा क्यों करनी चाहिए, जान लें पूजा विधि और शुभ मुहूर्त

इस साल अक्षय नवमी 10 नवंबर को मनाई जा रही है. इस दिन अवला वृक्ष की पूजा की जाती है. धार्मिक मान्यताओं और महत्व के अनुसार आंवला नवमी या अक्षय नवमी पर आंवले के पेड़ की पूजा करने की परंपरा है और इस दिन आंवले के पेड़ के नीचे भोजन करने से अमृत मिलता है.

Uterus Swelling Sign: गर्भाशय में सूजन होने पर शरीर में होने लगती हैं ये दिक्कतें, इन 16 लक्षणों पर महिलाएं रखें नजर

गर्भाशय में सूजन होने पर शरीर कई संकेत देता है, जिन पर ध्यान देकर आप समय पर इलाज शुरू कर सकते हैं. आइए जानते हैं गर्भाशय में सूजन के क्या लक्षण होते हैं.

Cough-Phlegm Remedy: छाती के कफ-बलगम को पानी की तरह बहा देंगी ये जड़ी बूटियां, गले का दर्द और सीने की घरघराहट होगी कम

Herbs to relieve chest mucus and sore throat: छाती में कफ या बलगम जमा होने पर सांस लेने में रुकावट आती है. गले और सीने तक घरघराहट या दर्द होने लगाता है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको कुछ घरेलू नुस्खे आजमाने होंगें. ये आयुर्वेदिक हर्ब्स सीने से बलगम को पिघलाकर बाहर ला सकते हैं.

Thyroid Hormone deficiency Remedy: थायराइड हार्मोन शरीर में है असंतुलित? जान लें हाइपोथायरायडिज्म क्या खाएं और क्या नहीं 

थायराइड हार्मोन जब शरीर में ज्यादा होता है तो हाइपरथायरायडिज्म और जब ये हार्मोन शरीर में कम निकलता है तो हाइपोथायरायडिज्म होता है. दोनों ही स्थितियों में शरीर खोखला बनता जाता है. ऐसे में थायराइड में क्या खाएं और क्या नहीं, जान लें.

Sleep Disorder: क्या नींद में बड़बड़ाने, चलने या लात-घूसे चलाते हैं आप, जानिए दिमाग क्यों सोते हुआ भी जागता रहता है?

नींद में बात करना शर्मनाक है लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई लोगों को हर रात नींद में बात करने की समस्या होती है और उन्हें इसका पता भी नहीं चलता. आइए जानते हैं इस बीमारी के लक्षण और साइड इफेक्ट्स.

Heart Attack Prevantion Remedy: 7 रुपये की ये 'राम किट' हार्ट अटैक से बचाएगी, दिल की मजबूती के लिए यूज हो रही साइकोथैरेपी  

हार्ट अटैक से अब यंग ही नहीं, छोटे बच्चों तक की मौत होने लगी है. लेकिन आज आपको एक ऐसे किट के बारे में बताएंगे जिसे आपको हमेशा साथ रखना होगा और फिर आपको हार्ट अटैक से जान नहीं गंवानी पड़ेगी. चलिए जानें इस किट में क्या है?

Low Testosterone Hormone: पुरुषों में सेक्स हार्मोन कम होने पर शरीर देता है ये संकेत, समझ लें टेस्टेस्टोरॉन लेवल हैं एकदम खत्म

Testosterone deficiency: जब पुरुषों के शरीर में सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होने लगता है तो कुछ लक्षण दिखाई देने लगते हैं। इन लक्षणों को नजरअंदाज करना महंगा पड़ सकता है.

Good Cholesterol Remedy: फैटकटर की तरह से काम करता है ये जूस, गुड कोलेस्ट्रॉल नेचुरली बढ़ने से खून में जमी वसा पिघलने लगेगी

शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए जरूरी है कि आपके ब्लड में प्रचुर मात्रा में एचडीएल यानी गुड कोलेस्ट्रॉल हो. क्योंकि एचडीएल जब ब्लड में होता है तो नेचुरली बैड कोलेस्ट्रॉल पिघल जाता है, गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए एक खास जूस बहुत काम आ सकता है.