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ऋतु सिंह
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वाराणसी की ऋतु सिंह डीएनए हिंदी के हेल्थ, रिलिजन और लाइफस्टाइल सेक्शन को लीड करती हैं. ये पिछले 10 साल से पत्रकारिता के प्रोफेशन से जुड़ी हुई हैं. ऋतु बिजनेस, एजुकेशन और एंटरटेनमेंट जैसी बीट पर कई मीडिया संस्थानों में अपनी सेवाएं दे चुकी हैं. वह बनारस हिंदू विश्वविद्यालय से पत्रकारिता में ग्रेजुएट हैं.
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Kidney Infection Sign: यूरिन से लेकर पेट और पीठ तक में दिखते हैं किडनी इंफेक्शन के ये 8 लक्षण

जब किडनी की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है, तो ब्लड को शुद्ध करना और शरीर से गंदगी निकालना मुश्किल हो जाता है.इसलिए किडनी फेलियर या ब्लैडर की बीमारी के कुछ संकेतों पर नजर जरूर रखें ताकि समय रहते इसे बचाया जा सके.

Protect Eyes on Holi: होली पर कर दी ये गलती तो चली जाएगी आंखों की रोशनी, जानिए कैसे स्किन और हेयर को बचाएं?

What to do if color gets into your eyes: होली पर रंगों से खेलते समय आंखों को जरूर बचाएं क्योंकि रंगों में विभिन्न रसायनों की मौजूदगी के कारण ये आंखों को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं. तरल रंगों से आंखों में घाव हो जाते हैं, जिससे दृष्टि की हानि भी हो सकती है.

Hair Care Tips: झड़ते बालों से बढ़ रही टेंशन तो ये 6 जड़ी बूटियां दिलाएंगी बालों से जुड़ी हर समस्या से छुटकारा

अगर आपके झड़ते बाल आपकी टेंशन की वजह बनने लगे हैं तो आपको बिना देरी कुछ हर्बल चीजों का प्रयोग बढ़ा देना चाहिए, ये न केवल आपके बालों को मजबूती देगा बल्कि ये आपके स्केल्प का पीएच बैलेंस भी सही करेंगे.

Uterine Cancer: गर्भाशय कैंसर के शुरुआती दिनों में शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, महिलाएं न करें नजरअंदाज

कैंसर एक गंभीर बीमारी है. पिछले कुछ वर्षों में कैंसर रोगियों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है. कैंसर से पीड़ित व्यक्ति शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से पूरी तरह थक जाता है. इसलिए, गलत जीवनशैली अपनाए बिना अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना आवश्यक है. शरीर का कोई भी अंग कैंसर के प्रति संवेदनशील होता है. कैंसर 200 से अधिक प्रकार के होते हैं. महिलाओं में पाया जाने वाला सबसे आम प्रकार का कैंसर गर्भाशय कैंसर है. गर्भाशय कैंसर के निदान के बाद शुरुआती दिनों में सामान्य लक्षण दिखाई देते हैं. गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर मानव पेपिलोमावायरस के संक्रमण के कारण होता है. एचपीवी वायरस शरीर में लम्बे समय तक रहता है और फिर कैंसर कोशिकाओं में परिवर्तित हो जाता है.  

Blood Sugar Level: डायबिटीज में खाने से पहले और बाद में ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए?

डायबिटीज रोगियों को नियमित रूप से अपने ब्लड शुगर के स्तर की जांच करनी चाहिए. भोजन से पहले और बाद में अपने शर्करा के स्तर की जांच करना आपके शर्करा को नियंत्रण में रखने में सहायक होता है.

Chaitra Navratri: चैत्र नवरात्रि में कलश स्थापना से लेकर पूजा अनुष्ठान की विधि तक सब कुछ जान लें

चैत्र नवरात्रि मार्च महीने के अंत में है. इस दिन कलश स्थापना का शुभ मुहूर्त क्या है, कैसे देवी के सामने इसे स्थापित करें और कौन सा कलश चुनें? इसके बारे में चलिए विस्तार से जानें.

How to Activate Brain: सुबह उठते ही सबसे पहले करें ये काम, दिमाग बिजली की रफ्तार से लगेगा दौड़ने

अगर आप सुस्त महसूस करते हैं या दिमाग सुबह उठने के बाद भी स्लो फील होता है तो आपको कुछ आदतें खुद में डालनी होंगी.

Numbness In Hand or Leg: हाथ-पैरों में लगातार होती है झुनझुनी? तो नसों से जुड़ी ये 3 दिक्कतें हो सकती हैं जिम्मेदार

अपने अंगों पर बार-बार चींटियों के दिखने को नजरअंदाज न करें और चिकित्सकीय सलाह लें. आज हम आपको अंगों में बार-बार चीटियां लगने से होने वाली बीमारियां नसों से जुड़ी समस्या हो सकती है.

Cholesterol Remedy: ब्लड में बढ़ा कोलेस्ट्रॉल गलाने का जान लें ये तरीका, नसों से पिघल जाएगा गंदा फैट भी

खराब कोलेस्ट्रॉल या एलडीएल का उच्च स्तर आपके हृदय की धमनियों से चिपककर हृदय संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है. इसलिए, दवा लेना महत्वपूर्ण है और साथ ही जीवनशैली में भी बदलाव भी उतना ही जरूरी है. चलिए पोषक विशेषज्ञ से जानें कैसे इसे आहार के कम कर सकते हैं.

Sana Maqbool Disease: बिग बॉस ओटीटी फेम सना मकबूल इस गंभीर बीमारी से जूझ रहीं, सामंथा प्रभु को भी है ये बीमारी

बिग बॉस ओटीटी 3' की विनर सना ने हाल ही में एक इंटरव्यू में अपनी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का खुलासा किया और इससे वह काफी परेशान भी हैं. इतना ही नहीं साउथ की फेमस एक्ट्रेस भी इसी तरह की एक गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं.