बंद नसे होंगी साफ, Bad Cholesterol कम करने के लिए खाली पेट खाएं ये 5 चीजें
How to Reduce Cholesterol: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आपको में इन चीजों को खाना चाहिए.
Curd Benefits: गर्मियों में खूब खा रहे दही तो जान लें खाने का सही तरीका, वरना फायदे की बजाय होगा नुकसान
Ayurvedic Way Of Eating Curd: आयुर्वेद में दही खाने के नियमों के बारे में बताया गया है. अगर आप दही खाने में गलतियां करते हैं तो नुकसान हो सकता है.
Diabetes Control के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 तरह के बीज, काबू में रहेगा Blood Sugar Level
Blood Sugar Control: हाई ब्लड शुगर के मरीजों को अपने आहार में इन बीजों को शामिल करना चाहिए. इससे डायबिटीज कंट्रोल कर सकते हैं.
बालों के झड़ने से परेशान तो इस्तेमाल करें दही और कॉफी हेयर मास्क, दूर होगी Hair Fall की समस्या
Curd Coffee Hair Mask: बालों की एक्स्ट्रा केयर के लिए आप कॉफी और दही के घरेलू हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे हेयर फॉल कंट्रोल कर सकते हैं.
गर्मी में Home Cooling के लिए अपनाएं ये आसान तरीके, ठंडा-ठंडा... कूल-कूल रहेगा घर
Summer Cooling Tips: गर्मी में अपने घर को बिना एसी के ठंडा रखना है तो आपको इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए.
Tan Removal: धूप से हुई टैनिंग को दूर करेगा चुकंदर से बना फेस मास्क, जानें बनाने और इस्तेमाल का तरीका
Beetroot Face Mask: धूप के कारण स्किन का कलर डल हो गया है तो आप घरेलू फेस मास्क से टैनिंग को दूर कर सकते हैं.
Diabetes Prevention: रात को भूलकर भी न खाएं ये 3 फूड्स, सुबह काबू से बाहर हो जाएगा फास्टिंग शुगर
Diabetes: रात में कई फूड्स को खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है. ऐसे में इन्हें खाने से परहेज करना ही बेहतर होता है.
Yoga For Stress Management: रहना है टेंशन फ्री तो रोजाना करें ये 4 आसान योगासन, स्ट्रेस की हो जाएगी छुट्टी
Yoga To Reduce Stress: आपको तनाव रहता है तो इस स्थिति में सेहत को नुकसान हो सकता है. ऐसे में इन योग से आप स्ट्रेस दूर कर सकते हैं.
Rashifal 16 May 2024: आज मेष, मिथुन समेत इन राशियों को होगा धन लाभ, जानें मेष से मीन तक का भाग्यफल
Aaj Ka Rashifal: आज का दिन सभी राशियों के लिए कैसा होगा चलिए ज्योतिषाचार्य प्रीतिका मोजुमदार से जानें...
Char Dham Yatra के दौरान हार्ट अटैक से गई 7 श्रद्धालुओं की जान, जाने से पहले करा लें ये मेडिकल टेस्ट
Char Dham Yatra: यमुनोत्री, गंगोत्री, केदारनाथ और बद्रीनाथ के दर्शन के लिए जा रहे हैं तो पहले अपने स्वास्थ्य की जांच जरूर करा लें.