Yoga For Memory: याददाश्त बढ़ाने के लिए रोज करें ये 5 योगासन, कंप्यूटर की तरह दौड़ेगा दिमाग
Boost Memory Power: योगासन करना हर तरह से सेहत के लिए अच्छा होता है. यह शारीरिक के साथ ही मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. अपनी मेमोरी पावर बढ़ाने के लिए आप यहां बताए योग कर सकते हैं.
Yoga For High Cholesterol: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल बिना दवा ही होगा कम, इन 5 योगासन से मिलेगा फायदा
Bad Cholesterol: जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है तो कई परेशानियों जैसे सीने में दर्द, जकड़न और दिल की बीमारियों का सामना करना पड़ता है.