गर्दन में दर्द के कारण रहते हैं परेशान तो इन 3 योगासन से दूर करें Neck Pain, मिलेगा आराम
Yoga For Neck Pain: काम की भागदौड़ के कारण तनाव और थकान होना आम बात है, लेकिन इन सभी में से गर्दन का दर्द लोगों को बहुत परेशान करता है.
Video- गर्दन और कंधे में होता है दर्द तो ऐसे पाएं छुटकारा
गर्दन और कंधे में हो जाता है दर्द तो इन योग से पाएं छुटकारा. हर साल 21 जून को International Yoga Day मनाया जाता है. ऐसे में इस वीडियो में योग के कुछ आसन के बारे में जानिए, जो आपको रोज अपनी जिंदगी में जरूर करने चाहिए.