Heart failure से बचा सकती है उचित मात्रा में पानी पीने की आदत!

पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से ना सिर्फ हम हाइड्रेटेड रहते हैं. पानी हमारे दिल को हृदय रोग के जोखिमों से भी बचाता है.