इस पोजीशन में सोने से बढ़ती है Acid Reflux, सीने और गले में जलन की समस्या, तुरंत करें सुधार
Acid Reflux Causes: अगर आप हार्टबर्न या एसिड रिफ्लक्स की समस्या से परेशान रहते हैं तो इसके पीछे की वजह आपकी गलत तरीके से सोने की आदत हो सकती है...
Wrong Sleeping Position: नुकसानदेह है पेट के बल सोना, अपच-कब्ज समेत इन 4 बीमारियों का बढ़ जाता है खतरा
Bad Sleeping Positions: अगर आप पेट के बल सोते हैं, तो अपनी ये आदत फौरन बदल दें. वरना आपको सेहत से जुड़ी कई तरह की गंभीर परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है.