World Heart Day 2023: रात में बेड पर जाते ही दिखें ये 5 लक्षण तो भूलकर भी न करें इग्नोर, हार्ट अटैक का हैं संकेत

हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है. इसमें दिल पर बढ़ रही बीमारियों से लेकर इसे हेल्दी रखने के लिए जागरूकता कैंपेन चलाया जाता है. लोगों को इन बीमारियों से बचाव के टिप्स दिए जाते हैं. 

World Heart Day: ये 10 संकेत बताते हैं आपके दिल में है समस्या, हार्ट फेल का रिस्क है हाई

विश्व हृदय दिवस हर साल 29 सितंबर को मनाया जाता है और इस अवसर पर चलिए जानें कि वो कौन से संकेत हैं जो आपके दिल की कमजोरी का इशारा करते हैं.

World Heart Day: खाएं डार्क चॉकलेट और बिल्ली पालने से हेल्दी रहेगा आपका दिल, जानें कुछ रोचक बातें

World heart day के दिन हम आपको दिल से जुड़े कुछ रोचक तथ्य बता रहे हैं, जिसे जानकर आपको हैरानी होगी लेकिन ये तथ्य काम के हैं

High Bp Alert : पुरुषों से ज्यादा महिलाए हैं हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त, चौंका रहा ये आंकड़ा

World heart day: हाई ब्लड प्रेशर की समस्या महिला और पुरुष दोनों में होती है लेकिन क्या आपको पता है कि इससे सबसे ज्याद प्रभावित कौन होता है?

World Heart Day: दिल का ख्याल रखते हैं ये बीज, आज से इन्हें फेंके नहीं Snacks बनाकर खाएं

Seeds Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कुछ ऐसे बीज होते हैं जो आपके दिल का खयाल रखते हैं. चिया सीड्स, तरबूज के बीज, कलौंजी, आप इनको फेंक देते होंगे लेकिन आज से इन्हें अपनी डाइट में शामिल करें फिर देखें कमाल

Heart Failure: पेट में छिपा है दिल की सेहत का राज, दिख रहा ये बदलाव तो समय रहते हो जाएं अलर्ट

दिल की सेहत के बारे में बताने के लिए कोई सीधा तरीका नहीं है. इसके बारे में हमें सांस फूलने, सीने में दर्द और दिल की धड़कन तेज होने जैसे संकेतों पर निर्भर रहना पड़ता है. आज हम एक नए तरीके के बारे में बता रहे हैं जो दिल की बीमारी का संकेत करता है और आपको सजग भी रखता है.

Heart Attack Alert: अगर नहीं ली 7-8 घंटे की नींद तो दिल पड़ सकता है खतरे में, क्या है स्टडी

Heart Attack के 7 फैक्टर्स में नींद भी है शामिल, इस स्टडी में हुआ बड़ा खुलासा, जानिए क्यों अच्छी नींद है जरूरी