ऑफिस का काम बढ़ा रहा है Work Stress? तो जान लें इससे छुटकारा पाने के तरीके
Work Stress Management: ऑफिस में वर्क लोड और कॉम्पटीशन की वजह से लोग अक्सर तनाव का शिकार हो जाते हैं. अगर आप भी ऑफिस और काम को लेकर स्ट्रेस में हैं तो इस तरह इससे डील करें.
ऑफिस का वर्क प्रेशर क्यों बन रहा है जानलेवा! लखनऊ से पुणे तक क्यों हो रही मौतें, डिटेल में समझिए
कर्मचारी का नाम सदफ फातिमा था, वो HDFC में एडिशनल डिप्टी वाइस प्रेसिडेंट के पद पर कार्यरत थीं. ऑफिस का काम करते हुए वो अचानक से अपनी कुर्सी से निचे गिर गईं, उसके बाद उनकी मौत हो गई. 'वर्क प्रेशर' से लखनऊ से पुणे तक क्यों हो रही मौतें, डिटेल में समझिए
Work Stress को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय, मिलेगा फायदा
Work Stress से व्यक्ति के स्वभाव में बदलाव आने लगता है और चिड़चिड़ापन भी महसूस होता है. यह बदलाव काफी समस्याप्रद हो सकता है.