Heart Health: हार्ट अटैक-स्ट्रोक के खतरे को करना है कम तो वीकेंड पर करें ये काम, दिल रहेगा सेहतमंद
Weekend Exercise: हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाए रखने के लिए नियमित एक्सरसाइज और हेल्दी चीजों को डाइट में शामिल करना बहुत ही जरूरी है. लेकिन अगर आप रोजाना एक्सरसाइज नहीं कर सकते तो वीकेंड पर ये काम जरूर करें.