Ways to manage Diabetes

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको रात से समय खाने के बाद कुछ काम जरूर करने चाहिए जिससे आपका ब्लड शुगर आधी रात या सुबह के समय बढ़ा न रहे.