हार्ट डिजीज से लेकर वजन तक कम करता है इस ड्राई फ्रूट का तेल, जानें 5 फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका

ड्राई फ्रूट्स में अखरोट पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसका तेल में बहुत कम कैलोरी होती है, जो दिल को सही रखने से मोटापे को बढ़ने नहीं देता.