Walk after dinner: डिनर के तुरंद बाद करते हैं वॉक तो तुरंत सुधारें ये आदत, कहीं हो न जाए पेट से जुड़ी ये गंभीर बीमारियां

Walking After Dinner: अगर आप खाना खाने के तुरंत बाद वॉक पर निकल जाते हैं, तो अपनी ये आदत सुधार लें वरना आपकी कई तरह की गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है.