Vitamin Deficiency: शरीर को खोखला और कमजोर बना देगी इस विटामिन की कमी, लक्षण दिखते ही खाना शुरू कर दें ये चीजें
Vitamin Deficiency: विटामिन K हमारे शरीर के लिए काफी आवश्यक होता है और यह सिर्फ एक नहीं, बल्कि कई बॉडी फंक्शन के लिए जरूरी होता है. आइए जानते हैं इसकी कमी दूर करने के लिए डाइट में क्या शामिल करना चाहिए..
Vitamin K की कमी बिगाड़ देगी फेफड़ों की सेहत, इन 5 फूड्स से होगी विटामिन के की पूर्ति
Vitamin K Deficiency: विटामिन K की कमी से फेफड़ों से संबंधित बीमारियां हो सकती है. ऐसे में इन फूड्स से विटामिन K की कमी को पूरा कर सकते हैं.