Vitamin Deficiency: शरीर को खोखला और कमजोर बना देगी इस विटामिन की कमी, लक्षण दिखते ही खाना शुरू कर दें ये चीजें
Vitamin Deficiency: विटामिन K हमारे शरीर के लिए काफी आवश्यक होता है और यह सिर्फ एक नहीं, बल्कि कई बॉडी फंक्शन के लिए जरूरी होता है. आइए जानते हैं इसकी कमी दूर करने के लिए डाइट में क्या शामिल करना चाहिए..
Vitamin K की कमी बिगाड़ देगी फेफड़ों की सेहत, इन 5 फूड्स से होगी विटामिन के की पूर्ति
Vitamin K Deficiency: विटामिन K की कमी से फेफड़ों से संबंधित बीमारियां हो सकती है. ऐसे में इन फूड्स से विटामिन K की कमी को पूरा कर सकते हैं.
Vitamin Deficiency: शरीर को अंदर से खोखला बना देती है इस विटामिन की कमी, ये लक्षण दिखें तो ना करें इग्नोर
Vitamin K Deficiency: विटामिन K हमें कई बीमारियों से बचाता है. यहां जानिए किन चीजों के खाने से मिलता है विटामिन k और क्या हैं विटामिन K की कमी के लक्षण...
Vitamin Deficiency: इस एक विटामिन की कमी से खून हो जाता है पतला, हड्डियों की खत्म होती है ताकत
शरीर में किसी भी विटामिन की कमी कोई न कोई दिक्कत जरूर पैद करता है. आज आपको एक ऐसे विटामिन की कमी के बारे में बताएंगे जो खून को पतला करने से लेकर हड्डियों को खोखला करने तक के लिए जिम्मेदार होता है.