मसूड़ों में सूजन के साथ ये 7 लक्षण हैं Vitamin C Deficiency के संकेत, जानलेवा होने से पहले कर लें इन्हें पूरा
सेहतमंद रहने के लिए सभी पोषक तत्वों का होना जरूरी हैं. इनमें कई पोषक तत्व अहम रोल निभाते हैं. इनमें विटामिन सी भी एक है. इसकी कमी स्वास्थ्य के लिए बेहद गंभीर हो सकती है.