सोने से पहले पानी पीना सेहत के लिए है नुकसानदायक, दिल से लेकर दिमागी रूप से हो सकते हैं बीमार
रात में पानी पीके सोने की आदत दें सकती है नुकसान, जैसे नींद की समस्या बढ़ सकती हैं साथ ही दिल से जुड़ी समस्याओं में भी परेशानी बढ़ सकती हैं
बार बार यूरिन आना इन गंभीर बीमारियों का देता है संकेत, जानें दिन में कितनी बार पेशाब आना है नॉर्मल
नॉर्मल रूप से कम से कम एक दिन में 4 से 8 बार पेशाब आना सामान्य बात है, लेकिन इससे ज्यादा पेशाब करना परेशानी बन सकता है.