Uric Acid Control Diet: हाई यूरिक एसिड से हैं परेशान तो अपनाएं ये ​एक ट्रिक, सिर्फ 3 महीने में कंट्रोल हो जाएगा Uric Acid

यूरिक एसिड का हाई लेवल बहुत ही खतरनाक होता है. यह युवा अवस्था में व्यक्ति को उठना बैठना तक मुश्किल कर देता है. इसकी वजह यूरिक एसिड का सीधे शरीर के जोड़ों पर अटैक करना है. इसमें आपकी खराब डाइट की अहम भूमिका होती है. 

Uric Acid:सोने से पहले डिनर में करते हैं इन चीजों का सेवन तो डाइट से कर दें बाहर, फट से कंट्रोल हो जाएगा यूरिक एसिड

यूरिक एसिड के मरीज हैं और जोड़ों में दर्द और सूजन रहती है तो रात के खाने से दाल, रेड मीट समेत इन चीजों को निकाल दें. यह यूरिक एसिड स्तर को बढ़ाती हैं.