आंखों का दुश्मन है घंटों का स्क्रीन टाइम, Eye Care के लिए करें ये 4 एक्सरसाइज
Exercise for Eyes Care: स्क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल करना आपकी आंखों के लिए खतरनाक हो सकता है. अधिक स्क्रीनटाइम वाले लोगों को डेली रूटीन में आंखों की इन एक्सरसाइज को करना चाहिए.