आंखों की सेहत के लिए रामबाण हैं ये सब्जियां, 10 गुना बढ़ जाएगी आंखों की रोशनी
Food For Eyesight: लगातार बढ़ते स्क्रीन टाइम की वजह से लोगों में आंखों की समस्याएं बढ़ रही हैं. कुछ ऐसी सब्जियां हैं जो आंखों की रोशनी बढ़ाने और आंखों की बीमारियों को रोकने में मदद करती हैं.
Superfoods for Eyes: आंखों की रोशनी को बढ़ा देंगे ये 10 सुपरफूड, बिना चश्मा बुढ़ापे तक देखेंगे सब-कुछ
मछली खाने से ऐश्वर्या राय जैसी आंखें हो न हो लेकिन रोशनी इतनी तेज हो जाएगी कि बुढ़ापे तक आपको चश्मे की जरूरत नहीं होगी.