Summer Care

Disadvantages of eating litchi: 1995 के बाद से बिहार में लीची के सेवन से बच्चों की मौत की लगातार खबरें आ रही हैं।. इसे उत्तर भारतीय क्षेत्र में चमकी बुखार ( Chamki Bukhar) के नाम से भी जाना जाता है.

Best Fruit salad in Summer: गर्मी चरम पर है और तापमान हर दिन बढ़ता जा रहा है. ऐसे में जरूरी है कि सुबह घर से निकलने से पहले नाश्ते में कुछ ऐसे फल लिए जाएं तो आपके शरीर को गर्मी से बचाएं और शरीर में पानी की कमी न होने दें.

Signs of cracked lips: बहुत से लोगों को ये हैरानी होती है कि होंठ सर्दियों में फटते हैं लेकिन गर्मी में लिप्स क्रैक क्यों हो रहा है. तो चलिए इसके पीछे की वजह के साथ इससे निजात पाने के उपाय बता दें.

Diabetes Control Tips: गर्मी में ब्लड शुगर बढ़ने का खतरा ज्यादा होता है, अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको कुछ विशेष बातों का ध्यान देना होगा.

Heart Attack risk in summer: हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में कुछ लक्षण दिखाई देने लगते हैं. अगर अचानक से आपको बहुत अधिक पसीना आने लगे और सिर चकराने सा महसूस हो तो इसे हल्के में न लें.

How to avoid heat stroke in summer: गर्मी अपने चरम पर है और ऐसे में सबसे ज्यादा खतरा डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक का होता है, लेकिन अगर आप इस गर्मी में 8 तरह की चीजें खाते रहेंगे तो आप इस खतरे से बचे रहेंगें.

गर्मी में पेट से जुड़ी कई समस्याएं होती है. एसिडीटी-गैस और अपच से लेकर डायरिया और लू लगने में कुछ चीजें अमृत समान काम करती हैं.

Summer Care: गर्मी के मौसम में लू से बचने लिए रोजाना खीरा जरूर खाएं. पानी से भरपूर ये फूड काफी फायदेमंद साबित होता है. 

High Tempreature Risk: फरवरी में ही हाई टेंमरेचर होना कई बीमारियों के खतरे पैदा कर सकती है इसलिए इस समय सेहत को लेकर बेहद सतर्क रहें.