Kulthi Ki Daal Ke Fayde: शुगर कंट्रोल, किडनी स्टोन को बाहर निकालती है कुलथी की दाल, ये है रेसिपी
Kulthi Ke Daal Benefits- कुलथी दाल से किडनी स्टोन बाहर निकल सकता है, शुगर और वजन कंट्रोल करती है, बनाने का तरीका हम बताते हैं
Elaichi Ka paani Peene Ke Fayde: सुबह खाली पेट लें इलायची का पानी, पूरे दिन शुगर रहेगी कंट्रोल, जान लें सेवन का तरीका
Elaichi ke paani ke fayde-इलायची के पानी से सिर्फ डायबिटीज ही नहीं, वजन और कोलेस्ट्रॉल भी नियंत्रण में रहता है. जानिए कैसे बनाएं इलायची का पानी
Diabetic Foot Care Tips: डायबिटीज मरीजों को पैर का रखना चाहिए खास खयाल, वरना हो सकती है यह घातक बीमारी
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और आपको पैरों में इंफेक्शन है तो सावधान हो जाएं, आपको फूट अल्सर भी हो सकता है, इसलिए अपने शुगर लेवल को कंट्रोल रखें और इन बातों का खयाल रखें
Acupressure in Diabetes: अचानक हो गया शुगर लेवल High, एक मिनट इन Points को दबाने से हो जाएंगे ठीक
Acupressure points in Diabetes: हाथ और पैरों में कुछ प्रेशर प्वाइंटस होते हैं जिसको दबाने से आपका शुगर लेवल एक दम से कंट्रोल हो जाता है. एक मिनट में शुगर लेवल नियंत्रण में आता है. जानिए कौन से प्वाइंट्स रोजाना दबाएं
Yoga for Diabetes: रोज सुबह 10 मिनट करें ये 5 योगासन, शुगर होगी कंट्रोल
शुगर लेवल (Sugar Control) अगर कंट्रोल में नहीं आ रहा है तो आप इन योगासन (Yogasana) को जरूर ट्राई करें, भले ही आप Pre Diabetic हैं तब भी ये आसन आपके मदद करेंगे. रोजाना सुबह 10 मिनट जरूर करें