strong nervous system

कई लोगों को नसों की कमजोरी का सामना करना पड़ता है. इसके कारण नसों में सुन्नपन, ऐंठन और ब्लॉकेज हो सकती है. आप इसे दूर करने के लिए योग कर सकते हैं. यह योगासन नसों की काम करने की क्षमता बढ़ाने में मददगार होते हैं.