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नसों में गंदगी जमने से ही हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक और लकवे का खतरा होता है. कुछ खानें की चीजें इसके लिए जिम्मेदार होती हैं.

Low Blood Sugar Cause Stroke: टाइप 1 और टाइप 2 दोनों ही डायबिटीज में शुगर कभी भी अचानक से लो सकती है और ये बेहद खतरनाक होता है.

Signs of Narrowing Veins: ठंड में मुंह का सूखना बेहद खतरनाक होता है और कई बार ये हार्ट अटैक का संकेत भी होता है.

Blood Thickening Danger: ठंड में पानी की जगह चाय-कॉफी पी रहें तो समझ लें आपकी नसें सिकुड़ रही होंगी और ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो रहा होगा.

खून का गाढ़ा या पतला होनो दोनों ही स्थितियों में खतरनाक होता है. सर्दियों में खून के गाढ़े होने की समस्या बढ़ जाती है.

सर्दी में शरीर को गर्मी देने के लिए कई बार लाेग शराब पीते हैं, लेकिन शरीर को गर्मी मिलने से ज्यादा जान जाने का खतरा अधिक होता है.

Poor Blood Circulation in Brain: ब्रेन में अगर सही तरीके से ब्लड सर्कुलेशन न हो तो कई परेशानियां हो सकती हैं और जान तक जा सकती है. कुछ संकेत जान लें.

हाई ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप दवा खाने के सही समय से लेकर इसे नापने तक का सही तरीका जानें.

ठंड में अचानक से हार्ट अटैक या कार्डिएक अरेस्ट में मामले बढ़ रहे हैं लेकिन एक छोटी सी एस्प्रीन की गोली आपको इस खतरे से इमरजेंसी में बचा सकती है.

ब्लड क्लॉट्स के कारण ही हार्ट अटैक या स्ट्रोक आता है. यहां आपको कुछ संकेत बता रहे हैं जिससे आप समझ सकते हैं कि ब्लड में क्लॉटिंग हो रही है.