Basi Roti Ke Fayde: ताजी से भी ज्यादा ताकतवर होती है बासी रोटी, इस विटामिन को करती है बूस्ट, शुगर-बीपी रहता है कंट्रोल
ताजी के साथ ही गेहूं की बासी रोटी खाना सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है. इसमें मौजूद विटामिंस शरीर को थकान, नसों में दर्द और पेट की समस्या से बचाते हैं. यह ब्लड शुगर से लेकर ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होती है.
Basi Roti Ke Fayde: बड़े काम की है बासी रोटी, फायदे जानकर रोज सुबह उठकर खुद खा लेंगे आप
रात की बासी रोटी को सुबह के समय दूध के साथ खाने से एसिडिटी से लेकर बीपी कंट्रोल में रहता है. इसके और भी कई लाभ मिलते हैं.